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05-21

枸杞虽然好 但是一定要正确食用

枸杞也算是一种药,如果平时吃的太多就会有副作用产生。正常的是一天6—9粒个头中等的枸杞最佳。不过也要根据每个人的体质,如果每天吃过多很容易就会导致我们的肝火过旺,从而很有可能伤害我们的肝。而且眼睛还会出现红肿的现象,所以我们食用枸杞一定要适当,不然不但不养肝还会伤肝
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